Yoga d'inspiration Tibétaine
Eveil - Ouverture - Lâcher-Prise
Ce yoga est transmis par et pour des occidentaux d'après une tradition tibétaine.
Des mouvements,
des respirations,
des détentes profondes,
des exercices de centration,
conduisent à un apaisement des tensions, une prise de conscience progressive du corps et une circulation plus libre de l'énergie.
Cours assurés par Bertrand BERTHELO, à l'Aiki-Club, 12 bis rue Notre Dame, 22000 Saint-Brieuc
Cours le Vendredi : 13 h 45 à 14 h 45
18 h 00 à 19 h 00